Pot steroizii imbunatati performantele fara prea multe riscuri?

Toata lumea stie ca utilizarea steroizilor in scopuri nonmedicinale nu este o practica foarte sigura. Cu toate acestea se poate afirma ca folosirea lor, chiar de-a lungul a cativa ani, se poate face fara prea mari riscuri. Important este ca utilizatorul sa stie ca sunt anumite regului care trebuiesc urmate pentru a folosi steroizii in siguranta. 

In primul rand trebuie sa fii atent la ce tip steroizi folosesti, la doza si la durata ciclurilor. Important este ca dupa aceste cicluri sa se ia pauze suficient de lungi si mai ales sa se urmeze o dieta saraca in grasimi saturate, carbohidrati simpli, zahar. La fel de important este si antrenamentul intens, atat la sala cat si cardiovascular. Si pentru perioada ciclului un suport cardiovascular este obligatoriu pentru a reduce orice risc. Acest suport poate consta in suplimente cu ulei de peste ce contin Omega-3. Asadar, daca vrei sa folosesti steroizii pentru o perioada mai lunga de timp, dar fara prea multe riscuri informeaza-te, planifica fiecare pas si fii cat mai perseverent si dedicat scopului tau.

In mod clar vrei sa stii care este cel mai sigur steroid pentru organismul tau. Iata si un raspuns, testosteronul. Indiferent sub ce forma vine, testosteronul va produce schimbari in corpul tau fara sa lase urme negative. Daca dozele raman moderate ( 200- 400 mg pe saptamana), atunci vei observa unele schimbari la nivel cardiovascular dar nimic extrem. Aceste schimbari au legatura cu efectul benefic al estrogenului asupra sistemului cardiovascular masculin. Daca este sa luam in considerare si alti steroizi, atunci relativ siguri sunt si boldenonul, nandrolonul si metenolonul. Este indicat sa limitezi uzul steroizilor doar la acestia, decat sa folosesti intreaga gama de steroizi orali sau injectabili.
Daca esti ingrijorat in privinta caderii parului, ar fi bine sa stii ca daca esti predispus genetic atunci orice tip de steroid anabolizant sau androgenic va accelera procesul. Pentru limitarea lui trebuie scazuta activitatea androgenica in scalp fie prin folosirea steroizilor oxandrolon, nandrolon sau metenolon, fie prin combinarea testosteronului cu finasteridul.

Farsa de zile mari

Dupa cum stiu prea bine barbatii, de multe ori tot ceea ce vrea o fata de la tine este sa faca o plimbare in mall, dar sa aiba si accesul la cardul tau. O plimbare in locuri selecte, unde sa nu fie deranjata fiindca e ceva foarte intim si romantic…ceva special intre voi doi.

O astfel de farsa i s-a facut si unei blonde din Statele Unite. O fata draguta este acostata pe strada de un tip stilat care o invita la cina. Evident ea refuza, avand ca pretext o fraza prin care spune simplu „nu ies la masa cu strainii”. Fiind respins, barbatul se indreapta catre masina parcata cativa metri mai in fata. Un Lamborghini model sport. In acel moment blonda se razgandeste, iar invitatia la masa vine din partea ei.

Dar totul este prea tarziu, raspunsul fiind arogant: „Da? Acum vrei? Pacat, nu ies cu o vanatoare de comori".

Pe de o parte ma bucur de raspunsul pe care l-a primit blonda. In viata nu trebuie sa ne lasam ghidati de cine are cei mai multi bani sau cea mai luxoasa masina. Stiu un astfel de caz, in care femeia s-a casatorit cu respectivul doar pentru ca avea conturi in banca. Probabil ea a regretat aceasta decizie pe parcursul vietii ei, pentru ca viata nu a fost tocmai fericita. Nu a calcat pe petale roz, desi a avut tot timpul bani. Dupa cum spune o vorba, banii nu aduc fericirea.

Criza...o iluzie?

Nu de putine ori s-a spus... criza este doar o iluzie, amplificata de mass-media, ca de fapt ar fi o stare indusa de cei care au de câştigat de pe urma ei. Însă pe omul de rând, nu-l interesează cine a provocat criza, îl interesează să audă că se găsesc soluţii pentru depăşirea ei.

Şi atunci, despre ce fel de iluzie a crizei vorbim? Despre una care are efecte în plan social? Evident ca da. Guvernantii promit, dar degeaba. E un fel de ...apa trece, pietrele raman. Se spune ca am depasit criza, dar nu se vad niciun fel de ameliorari. Si asta in conditiile in care preturile explodeaza de la o zi la alta.

Oamenii poate de cele mai mult ori nu stiu ce inseamna imprumut FMI, stiu doar ca raman cu creditele restante si ca isi dau o data la 4-5 ani votul pentru un trai mai bun. Degeaba!In fiecare sezon sunt scumpiri la carburanti, medicamente sau alimente. Si ma iau aici exemplu insusi pe mine. Ma duc la supermarket, iau trei chestii si imi spune casiera ca ma costa 100 de RON. Ce valoare mai are banul? Cred ca e relativ, la fel ca si timpul.

Ca de obicei, scumpirile lovesc în cei cu venituri mici, cei care vor avea de suferit cel mai mult fiind, şi de această dată, pensionarii şi tinerii. Oamenii de rând, care nu sunt experţi în macroeconomie, rămân de fiecare dată perplecşi atât în faţa exploziei preţurilor cât şi în faţa neputinţei autorităţilor de a gestiona fenomenul.

Se mai si filmeaza cand se fac cozi interminabile la alimentele date gratuit. Pai cum sa nu se faca cand un kg de zahar e aproape 5 lei  sau faina aproape de 4 lei. Oamenii stau zile intregi la rand si pentru o bucata de paine, in conditiile in care stiu ca nu este de platit...o vor manca azi sau maine GRATIS.

Cu sau fara skipass inclus?

Un nou trend in materie de vacante la ski il reprezinta ofertele care au inclus ski pass. Sigur ca nu ducem lipsa de oferte ski extrem de bune din care sa alegem cea mai buna cazare, cele mai bune partii, cele mai bune scoli de ski pentru incepatori… 

Insa daca avem si ski pass inclus totul devine mult mai simplu si deja ofertele de acest tip au un avantaj in plus pentru turisti. Chiar daca din punct de vedere al costurilor nu este comparabil, un ski pass echivaleaza cu sezlonguri si umbrele gratuite toata vara la mare. Cu alte cuvinte este un permis de libera trecere pe o partie sau mai multe, indiferent de numarul de urcari, pe o perioada anume. Fie ca optezi pentru un ski pass pentru o zi sau pentru tot sejurul, un ski pass este practic un bilet spre fericire pentru turistii care adora sa petreaca timp exclusiv pe partie. Pentru incepatori insa este recomandabil, in cazul in care ski pass-ul nu este inclus in oferta agentiei de unde cumperi vacanta, sa nu achizitionezi unul pentru toata perioada sederii, vei avea cu siguranta momente de oboseala, momente in care vei vrea sa experimentezi si viata après-ski, asa cum o numesc initiatii. Fara sa mai vorbim de febra musculara de dupa prima sau a doua zi de schiat, care va face aproape imposibil si sa mergi, daramite sa te urci la loc pe schiuri. 

Asadar, daca ai ski pass in oferta bucura-te de el cat poti, dar daca nu este inclus, ai grija ce oferte alegi, mai bine opteaza pentru unul cu un numar fix de puncte din care se scade de cate ori il folosesti, mai degraba decat sa ai unul no-limit pentru o perioada anume. Va fi inutil cu exceptia cazului in care esti chitit sa stai numai pe schiuri toata vacanta.

Dar bunica? Cum ramane cu bunica?

Se cauta un vinovat. Un vinovat pentru moartea lui Ionut, baietelul in varsta de doar 4 anisori, care a murit la inceputul lunii septembrie, sfasiat de caini – daca este sa ramanem la varianta initiala si deocamdata oficiala. Timp de o luna intreaga, initial fara incetare, apoi cu ecouri din ce in ce mai slabe – cazul mortii lui Ionut a bantuit presa centrala. 

Ziarele, televiziunile, site-urile de stiri, blogurile, toate au rasunat de stiri si pareri despre tragedia din Tei. Expusa la inceput unui tir intreg de intrebari si pe alocuri acuzatii, bunica lui Ionut cea care se afla cu micutul si cu fratele sau de 6 ani in parcul Tei din capitala si cea care trebuia sa aiba grija ca asa ceva sa nu se intample niciodata, a disparut din zona mediatica de ceva timp. Si nimanui nu pare sa-i pese. Oare nu intereseaza pe nimeni ca femeia careia parintii ii incredintasera viata si siguranta celor doi micuti nu da socoteala nimanui? Ca ea nu face decat sa povesteasca filmul tragediei acelei zile, si asa fracturat si cu detalii lipsa? Si evident ca este un discurs fracturat si lipsit de detalii, de vreme ce inregistrarile de pe camerele de supraveghere din parc nu arata nici urma de bunica prin preajma timp de vreo doua ore… Ce sa povesteasca ea? Cum a ajuns cu nepotii in parc si odata ajunsi, ea s-a asezat pe o banca si a-nceput sa-si vada de ale batranetii griji uitand de copii? Ca i-a pierdut pe cei mici din ochi nu cateva minute cat se vaicarea la inceput, ci doua ore?! Povestea ei s-a schimbat de cateva ori in tot timpul scurs de la moartea lui Ionut. 

Povestea ei tine mai degraba de o victimizare personala, pentru ca ea se condidera victima aici, ei i s-au intamplat toate acele lucruri… Iar daca ma intrebati pe mine, ea nu e victima, ea e calaul. Calaul lui Ionut. Pentru ca dincolo de caini, dincolo de pedofili, de boschetari, de caini de lupta sau de orice ipoteze care se speculeaza azi, femeia asta era acolo ca sa fie apararea lui Ionut si a lui Andrei, femeia asta era cea care trebuia sa ii protejeze de orice, de la tantari la masini, raufacatori, caini, orice! Iar ea nu a fost acolo…